문용식 장로

2026년 04월 27일(월) 10:21

아버님의 친구분(92세)께서 필자의 진료실을 방문하셨다. 40대 초반에 당뇨 진단을 받았으니, 50년 이상을 질병과 함께 살아오신 분이다. 약간의 척추관 협착증의 증상이 있으셔서 본원을 방문하셨지만 건강하게 잘 지내고 계신다. "문 원장! 나의 친구들은 다 갔는데 나만 남았네 그려. 40대부터 당뇨가 있어 운동 열심히 하고 절제하면서, 병원 치료 잘하며 살았더니 아직 이렇게 건강하게 지낸다네."

현대를 살아가는 많은 사람은 건강하다고 하면, 질병이 없는 상태로 생각한다. 몸이 강하고 검사 수치가 정상이면 건강하다고 여기고, 병이 생기면 건강을 잃었다고 생각한다. 그러나 성경은 건강을 훨씬 더 깊고 넓은 차원에서 바라보게 한다.

건강은 단지 육체의 정상적인 상태를 의미하는 것일까? 건강하다의 성경적 의미는 하나님 앞에서 자신의 연약함을 바르게 알고, 청기지로서 맡겨진 몸과 삶을 성실히 돌보는 태도까지 포함한다고 생각한다. 그런 의미에서 우리에게 필요한 건강에 대한 지향점은 '겸손한 건강'일 것이다.

겸손한 건강이란 자신의 몸을 과신하지 않는 것이다. 젊음과 힘이 영원하지 않음을 인정하고, 인간의 생명이 하나님의 손에 있음을 기억하는 자세이다. 야고보 사도는 성경에서 "너희 생명이 무엇이냐 너희는 잠깐 보이다가 없어지는 안개니라"라고 하였다. 사람이 아무리 강하다고 하여도 연약한 존재이다. 그러므로 건강할 때 교만하지 않고, 병들었을 때 절망하지 않는 마음이 필요하다.

겸손한 건강은 질병이 있더라도 자신을 사랑하며 돌보는 것이다. 서두에 언급한 아버지 지인의 말씀처럼, 만성 질병이 있더라도 겸손한 마음으로 잘 관리한다면 오히려 오랜 세월 건강하게 살아가는 밑거름이 될 수 있는 실례가 되는 것이다. 겸손하게 자신의 상태에서 하루하루를 감사하면서 살아가는 것이, 지혜로운 삶인 것이다. 마주한 상황이 암이라고 할지라도, 필자는 오히려 유익이 된다고 조심스럽게 생각한다. 질병이 있다고 해서 삶 전체가 무너진 것은 아니다. 병이 있어도 삶은 계속되며, 우리의 연약함 속에서도, 전능하신 하나님은 일하신다는 것을 필자는 믿는다.

질병 가운데 겸손하게 건강을 관리한다는 것은 현실을 인정하면서도 최선을 다하는 태도이다. 운동이 필요하면 무리하지 않게 꾸준히 실천하며, 음식 조절이 필요하면 절제하는 것이다. 때로 어떤 사람은 병이 생기면 낙심하여 모든 관리를 놓아버리고, 또 어떤 사람은 자신의 의지와 정보만을 맹신하여 조급하게 극단적 방법을 찾는다. 그러나 겸손한 건강은 하나님께 맡기되 책임 있게 행동하는 삶이다. 주님의 성전인 우리 몸은, 정성껏 관리해야만 하는 거룩한 삶의 터전이다.

우리는 언젠가는 모두 늙고 약해질 것이다. 겸손한 건강은 변화하는 몸을 받아들이며, 하나님 안에서 평안을 누리는 능력이다. 오늘 몸에 질병이 있다고 해서 건강한 삶을 살 수 없는 것은 아니다. 오히려 자신의 한계를 알고 하나님을 의지하며 겸손히 몸을 돌보는 사람이 가장 깊은 의미의 건강을 누릴 수 있다고 생각한다.

겸손한 건강을 이렇게 정의 내려본다. "나는 완전하게 건강하지는 않지만, 오늘도 몸을 겸손히 관리한다. 나는 연약하지만 하나님 은혜로 살아간다. 나는 병이 있지만, 여전히 감사하며 걸어간다." 이것이 성경이 가르치는 겸손한 건강이다. 질병이 있음에도 불구하고 품위를 잃지 않는 믿음의 자세이다. 하나님의 은총과 인도하심이 모든 독자와 함께 하시기를 기도한다.

문용식 장로 / 우이동교회·현대정형외과 원장