박만서

1999년 01월 02일(토) 00:00

장로회신학대학교 교회커뮤니케이션연구원(원장:정장복)이 한국교회 목회자 5백명을 대상으
로한 목회자 건강실태 설문 조사 결과, 목회자들이 자신의 건강을 돌보지 못할 뿐만 아니라
새벽기도와 잦은 심방 등으로 충분한 휴식을 취하지 못하고 있는 것으로 확인됐다.

응답자의 36.1퍼센트가 자신의 건강이나 영성 생활 가정보다 일에 더 치우쳐 살고 있다고
응답해 그렇지 않다고 응답한 목회자(33.4%)보다 많은 것으로 나타나 일에 대한 부담을 느
끼고 있으며, 목회자 영성은 물론이고 개인 및 가정의 건강도 해치고 있는 것으로 분석됐다.
특히 육체적인 피곤을 느끼게 되는 원인으로 새벽기도(32.0%)를 최우선으로 꼽았으며, 심방
(22.4%)과 주일예배설교(21.7%), 상담(3.7%) 성경공부(2.2%) 순으로 나타나 새벽 기도로 인
한 수면부족과 충분한 휴식 부족 등이 건강을 해치는 주요한 원인으로 자리잡고 있는 것으
로 보인다.

또한 정신적인 스트레스는 육체적 피곤보다는 상대적으로 낮은 20.9퍼센트만 스트레스로 인
한 부담을 느끼고 있어서 체력 증진을 위한 각자의 노력이 필요한 반면에 대부분의 목회자
들이 운동 부족 현상을 보이고 있다.

건강을 유지할 수 있는 일반적인 운동량이 1주일에 3일 이상 요구되고 있는데 이 기준치 이
상의 운동을 하고 있는 목회자는 유효 응답자 4백85명중 1백26명(25.9%)에 불과하며, 절반
이 넘는 2백89명은 규칙적인 운동을 전혀 하지 않고 있는 것으로 응답했다.

한편 목회자들의 자아 건강 진단 결과 가장 활동이 왕성한 40대 목회자와 이웃 교회와의 사
이에 가장 경쟁이 심한 교세 1백명에서 3백명, 3백명에서 7백명 수준의 교회 목회자가 건강
에 가장 위협을 느끼고 있는 것으로 응답했으며, 목회의 안정을 찾은 50대 이후의 목회자와
교세가 7백명이 넘는 대형교회의 목회자들은 비교적 안정적인 것으로 나타나 대조를 이룬
다. 목회 경력에 있어서도 1년 미만과 5년에서 10년 사이의 목회자들이 상대적으로 건강에
대한 자신이 없다.

한편 목회자들 중에서 건강에 가장 이상이 있는 부분은 유효 응답자들이 첫번째로 체력부족
(25.0%)을 꼽았으며, 순환기 계통과 소화기 계통, 코 목 귀 계통, 신경질환 등을 지적했다.
이번 설문 조사 결과에 대해 목회자들은 적당한 영양 섭취와 휴식, 교회 업무의 조절, 스트
레스 해소 등 건전한 생활 습관을 강조하는 연구소는 △주 3회 이상의 정기적인 운동과 주
1회 이상 야외로 나가 신선한 공기를 흡입할 것 △좋은 물을 마시고. 잡곡 현미밥을 섭취할
것 △과식 및 기름진 음식을 피하고 소식을 할 것 △12시 이전에는 꼭 취침할 것 △지혜로
운 휴식을 취함으로써 과로하지 않는 생활 양식을 세워 나가도록 힘쓸 것 등을 당부한다.
또 1달에 1회 이상은 모든 목회 업무를 내려놓고 안식하는 시간을 가질 뿐만 아니라 가능하
면 안식년을 갖는 것도 필요하다고 지적했다.

연구소는 『개 교회 차원에서 목회자의 건강을 위한 배려는 물론 교단적 차원에서 정기적인
검진이 상시적으로 이뤄질 수 있는 제도적 장치를 마련하는 것이 무엇보다도 시급하다』고
주장했다.

이번 한국교회 목회자들의 건강 실태에 대한 조사는 본 교단을 목회자 1백명을 비롯해 각
교단에서 5백명의 목회자를 무작위로 선출 조사원을 통해 전화로 설문 조사했으며, 설문은
97년 10월에 작성 같은 해 11월 26일부터 12월 12일까지 조사, 내용에 대한 분석은 지난해
여름에 진행됐다. 박만서 mspark@kidokongbo.com