크리스찬건강클리닉/ 겨울철 피부관리

[ 교계 ]

기독공보
1999년 12월 04일(토) 00:00

겨울철이 되면 피부가 거칠어지고 마르기 때문에 오일이나 로션을 발라주어야 한다는 것은
이제 상식으로 알고 있는 이야기이다. 그런데 겨울이 되면 피부가 마르는 현상으로 인해서
피부염이 오는 것, 또 그것을 많은 사람들이 목욕을 통해서 악화시킨다는 것은 모르는 것
같다.

예를 들어보면 겨울철에 갑자기 피부가 가려워지고 긁어서 여기저기 피부가 벗겨져 병원을
찾아 오는 분들이 있다. 가만히 이야기를 들어보면 목욕을 한 후 혹은 온천을 다녀온 뒤에
생긴 경우가 많다. 요새는 수영장을 다니면서 생기는 경우도 있다. 이런 경우는 대부분 '건
조성 피부염’이라고 하는 것으로 피부가 너무 건조하게 되어 가려움증이 생기게 된 것이
다. 이런 분들은 때를 박박 밀어대는 경우가 많다.

우리의 피부는 건조해지면 가려움증이 생기게끔 구조가 되어 있다. 평상시에는 피부에서 조
금씩 나오는 피지가 피부를 덮어 건조되는 것을 막는다. 여름에는 피지의 분비가 왕성하므
로 비누칠이나 때밀기를 통해 피지를 다 없애도 금새 다시 나오기 때문에 피부가 건조해지
지 않는다. 그러나 겨울철에는 피지분비가 적어지므로 목욕후에는 피부가 건조해지게 되는
것이다.

여기서 중요한 것 한가지 우리가 보기 흉하다고 밀어대는 때는 우리의 피부를 보호하는 중
요한 역할을 한다는 것이다. 때는 우리 몸의 피지와 여러 지저분한 먼지 그리고 피부의 각
질이 섞인 것으로 이 중 피지와 각질층은 피부를 건조하지 않게 할 뿐 아니라 각종 세균이
피부에 침입하는 것을 막아주기도 한다.

이런 귀중한 방어막을 단지 기분상 깨끗해진다는 이유만으로 박박 밀어대면 피부도 건조해
지고 세균의 침입도 쉬워져서 염증이 생기고 종기가 생기기도 쉽다. 그러면 어찌해야 좋을
까? 당연한 답이지만 때를 밀지 말아야 한다. '이태리타월’을 만드는 사람들에게 미안한
말이지만 쓰지 말아야 한다. 의심이 가시면 주위의 피부과 의사들에게 다시 한번 물어보시
라. 본인도 때를 밀어본지가 까마득하다. 목욕탕도 거의 안가고 샤워와 비누칠로 해결하고
그러다 보니 가끔 때가 껴서 까맣게 되는 부분도 있는데 손으로 몇번 밀고 만다. 생각해보
면 때가 조금 있는 것이 별로 창피해 해야 할 일은 아니지 않은가?

때를 밀지 말자. 피부의 건강을 위해서!
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