임택진

2001년 08월 18일(토) 00:00

건강에는 두가지 면이 있다. 하나는 육체적 건강이요 다른 하나는 정신(마음)적 건강이다. 건강을 정의하기 위해 많은 학자들이 노력하는 중에 19세기 중엽부터 건강의 개념이 신체건강에서 심신(心身)개념으로 바뀌면서 건강한 정신은 건강한 신체에 깃든다는 사실을 강조했다.

육체와 정신(마음)의 건강 중 어느 것이 우선하느냐의 시비가 있지만 나의 경험상 정신, 즉 마음의 건강이 먼저요 육체의 건강은 그 다음이라고 생각한다

·마음의 건강

마음이 무엇인가? 인간 특유의 마음이 어디 있는가라는 논의는 옛날부터 흥미있는 문제로 한 때 마음이 심장에 있다는 학설이 유력했다. 근세에 이르러 마음은 뇌에 있다는 학설이 유력하게 되면서 인간의 뇌는 하나인데 어느 쪽 뇌에 있느냐는 문제가 심각하게 대두됐다.

인간의 모든 사고와 행동을 담당하는 마음을 신앙인들은 중요시한다. "무릇 지킬만한 것보다 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이라"(잠 4:23)고 했다.

동양에는 심사(心思)가 만사(萬事)라고 한다. 마음의 생각이 좋아야 여러가지 일들을 잘 할 수 있다고 한다.

·육체의 건강

육체의 건강은 태어날 때부터 유전적으로 결정된다. 필자는 건강한 부모 사이에서 태어나 씩씩하게 자랐다. 청교도적 가정에서 성장하면서 조반 전에 성경을 읽고 한 끼 밥에 세숟가락씩 적게 먹고 식후에도 백보를 걸으라는 건강법은 한평생 준수한 교훈이다.

한평생 교회에서 봉사하다가 마음과 육체가 가장 괴로웠을 때는 목회 일선에서 물러나려던 때였다. 누가 떠나라는 것도 아니요 나 스스로 조기 은퇴를 결정하고 진행했지만 한평생 교회를 떠나지 않고 마음과 육체가 평안히 지내다가 목회자가 아니라 한 그리스도인으로 새 삶을 산다는 것이 망망한 바다에 버림받는 느낌이었던 모양이다.

·은퇴 후의 건강

은퇴 후에는 삶의 신조를 세웠다. 하루 세끼 먹을 것과 거처할 방이 있고 건강만 지키면 살 수 있다고 소박한 결심을 했다. 필자는 초저녁 잠이 많다. "여호와께서 그 사랑하시는 자에게 잠을 주시는도다"(시127:2) 하셨으니 잠 자는 시간은 근심 걱정 다 잊어버리고 천당 간 기분으로 지내는 시간이다.

초저녁부터 잠자는 필자는 새벽 두시경이면 깨어 기도하고 책을 읽다가 네시경이면 집 근처 내지 인근 산에 올라가 한 시간 동안 맨손체조로 육체를 단련한다.

운동이 건강에 좋다는 것은 알지만 얼마나 오랫동안 계속하느냐가 문제가 된다. 은퇴 후 10년간은 거의 매일 새벽마다 규칙적으로 운동을 했다. 그 덕택으로 94년(79세때)중국 연길을 지나 백두산에 올라가 8.15광복절 예배를 드리고 돌아왔다.

목회를 하고 싶은 마음으로 봉사했다지만 자율보다 타율에 의해 활동하는 일이기에 남다른 어려움이 많다. 그러나 지금은 자율에 의해 활동하기를 20년간 계속하면서 자유가 천금만금처럼 소중함을 새삼스럽게 느끼게 된다.

지난해에 병원에서 수술받고 20여일만에 퇴원한 탓인지 체중은 은퇴할 때보다 약간 감소됐으나 책가방을 들고 지하철 계단을 오르내리는데 불편을 느끼지 않는다.

80세 노인의 건강을 믿지 말라지만 하여튼 지금은 건강하다. 그러나 80세 노인의 느낌이나 행동이 둔한 것이 정상이 아니겠는가? 젊을 때를 뒤돌아보면 그때가 그립다. 은퇴목사에게 여생을 즐겁게 보내라고 건강을 선물로 주신 하나님께 감사할 뿐이다.

임택진/ 증경총회장