박만서

1999년 01월 02일(토) 00:00

한국교회 목회자들은 스스로 건강 관리에 소홀한 것으로 한 조사 결과 나타났다.

장로회신학대학교 교회커뮤니케이션연구원(원장：정장복)이 목회자 5백명(본교단 목회자 1
백명 포함)을 대상으로 설문 조사한 결과 응답자의 25.9퍼센트 만이 건강을 유지할 수 있는
주 3일이상 운동을 하고 있으며, 규칙적인 운동을 하지 않고 있다고 응답한 목회자가 59.6퍼
센트에 달해 건강관리가 위험수위에 소달한 것으로 분석됐다.

또한 피로 회복을 위한 휴식과 관련해서도 만족할 만큼 수면을 취하지 못하는 것으로 조사
됐다. 응답 목회자의 35.8퍼센트가 수면시간이 부족한 것으로 지적했으며, 52.5퍼센트가 6시
간 이하의 수면을 취하는 것으로 나타났다. 수면 부족의 원인으로는 새벽 기도(32.0%)를 우
선적으로 꼽았다.

과로 이외의 건강을 해치는 원인으로는 건강관리 소홀(22.9%)과 스트레스(12.7%)를 지적했
다.

목회자들은 육체적인 피곤의 원인으로는 새벽기도에 이어, 심방(22.4%)과 주일 예배 설교
(21.7) 등으로 지적했으며, 정신적 스트레스의 원인으로는 인간관계(41.9%), 교회 행정 업무
(27.6%), 심방(7.6%), 설교(6.2%), 가정(5.4%) 등으로 꼽았다.

한편 목회자들이 건강 관리를 위해 3일이상 운동을 하는 목회자 25.9퍼센트에 불과해 스스
로 건강 관리를 하지 못하고 있는 것으로 나타났으며, 선호하는 운동으로는 등산(17.8%)이
가장 많으며, 다음이 조깅(15.3%), 맨손 체조(12.2%), 볼링 사우나(각각 9.7%), 테니스 스커
시(5%) 등이다.

이번 조사 결과에 대해 연구소는 『목회 리더십을 일순간에 허물어 뜨리는 목회자의 건강
위기를 예방하기 위해 노력을 기울이는 것이 요청된다』며, 『목회자 개개인이 자신의 건강
에 대하여 청지기적 사명을 명심하고 적당한 영향 섭취와 휴식, 교회 업무의 조절, 스트레스
해소 등 건전한 생활 습관은 물론 과학적인 운동 처방에 의해 규칙적인 운동을 통해 자신의
건강을 증진시켜 나가야 할 것』이라고 평가했다. 박만서 mspark@kidokongbo.com